Nos encontramos ante una
situación social – económica – política,
etc., muy marcada por la
inestabilidad, lo
que a menudo nos provoca un sentimiento
de injusticia, y por lo tanto de
sufrimiento emocional. Las
personas nos sentimos preocupadas por el Futuro y nuestra situación
económica, ya que desconocemos el rumbo de la situación actual,
cosa que nos genera altos niveles de ansiedad.
Justo
en este momento, encontrándonos en situaciones de lucha y
competitividad laboral, dentro de un mercado laboral insuficiente,
nos damos realmente cuenta de las carencias que tenemos los seres
humanos, para afrontar situaciones complicadas.
Actualmente,
y como consecuencia, el “mobbing”,
se está haciendo cada vez más presente
en los lugares de trabajo. Para aquellas personas que no sepan a que
nos referimos, se trata de una situación muy grave de acoso laboral,
donde sujetos externos, compañeros
de trabajo, superiores o subalternos, se
ponen de acuerdo para provocar miedo, desprecio o desanimo a un
trabajador de manera injustificada.
La
persona que sufre mobbing en su puesto de trabajo,
de forma sistemática y recurrente,
durante semanas o meses, lo pasa
verdaderamente mal, desarrolla sentimientos de ansiedad, temor,
depresión y confusión, etc., ante la incomprensión de dicha
situación.
La verdadera intención
del acoso laboral es intentar que un trabajador abandone su lugar de
trabajo de manera voluntaria. Es una situación difícil de llevar,
llena de sufrimiento, que requiere de una adecuada maduración
cognitiva e inteligencia emocional por parte de la víctima.
Por
ello, yo animo a que si se percibe una situación de estas
características se actué de la forma más racional posible, tomando
las medidas oportunas, y acudiendo a los profesionales adecuados para
conseguir superarla. Por otra parte, es importante fomentar y
entrenarse en ciertas habilidades sociales, como la aceptación, la
escucha activa, la empatía, etc., para hacer frente a situaciones
que nos puedan generar malestar emocional, en cualquier momento de
nuestra vida.
Para aquellos que
fomentan el mobbing y se hacen partícipes de provocar el malestar
psicológico en otros, les dedico mi frase de hoy:
“ Sólo los
más inteligentes pueden ver, reconocer y corregir sus errores”.
Isabel Verdejo
Francisca Martín
-Psicólogas-
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